道具


                                        
        

 右側は、以前買った座椅子についてきたものです。

 高さは、10cmほどのものです。これが、結構役に立ちます。

 床に、正座、長座ができない私はこれに座って、洗濯物をたたみます。

 みなさんも、ご自分にあった道具を考えてみては?



 左側は、私が作った100均のまな板、鉛筆立てで作った足置きです。

 これも、踏み台昇降運動に使おうと思ったのですが・・・・

 顔をあらったり、台所仕事をしたり、食卓の椅子に座るとき、足を

 上げてすると楽です。


 電話帳も、足を乗せるときに使うと便利です。

 本に足を乗せるのに、抵抗があるかもしれませんが。






                                             
   

  
        


                       
 のコルセットは「硬性コルセット」

 前回の手術の時に作ったものです。値段、5万7千円程度でした。

 前回は、退院後1ヶ月つけていました。

 今回は、3ヶ月着用です。

 究極のダイエット・グッズです。しっかりつけると食事が進みません。


 
右側のコルセットは「軟性コルセット」

 仕事の時に使用します。後ろに、紐がついていてウエスト調節が

 できます。3万円程度でした。

 どちらも申請すれば、かなりの額が戻ってきます



                           

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